









- Stok Durumu: 42
- Stok Kodu: avokado-muz-3
- Üretim Yeri: Alanya
Siz değerli müşterilerimiz için 1 kilo avokado ve 2 kilo muzdan oluşan bir sepet hazırladık.
1 kilo avokadoya gramajına ve olgunluk dönemine göre, ortalama 3-4 adet denk gelmektedir. Oda sıcaklığında raf ömrü ortalama 10 gündür.
2 kilo muza gramajına ve olgunluk dönemine göre, ortalama 2-3 adet tarak denk gelmektedir. Oda sıcaklığında raf ömrü ortalama 7 gündür.
Not: Fiyata sepet ve aksesuarlar dahil değildir.
Avokadonun Faydaları
Farklı yöntemlerle tüketilebilen avokado faydaları ile öne çıkan bir besin. Spor yapan, zayıflamak isteyen, formunu korumak isteyen pek çok kişinin tercih ettiği avokadonun yararları hakkında biraz daha detay alalım.
Antioksidan miktarı yüksek bir meyvedir. Yağda çözünen yani lipolifik antioksidan bakımından zengindir.
Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur. İçeriği düşük sodyum, yüksek potasyum sayesinde kalp ve damar sağlığı için faydalı olduğu araştırma sonuçlarında yer almaktadır.
Bünyesindeki düşük şeker oranı ile kilo verme konusunda yardımcı olur.
Sahip olduğu yüksek lif (yaklaşık %25’i liflerden oluşur) sayesinde bağırsak sistemine destekte bulunacak şekilde probiyotik etkisi göstermektedir.
Muzun Faydaları
Yüksek fiber içeriği sayesinde tok tutmaya yardımcı olur.
Yüksek lifli yapısı sayesinde kalp dostudur.
Demir, potasyum, kalsiyum, magnezyum, manganez, folat, niasin ve B& gibi temel vitamin ve minerallerle yüklüdür.
Yüksek potasyum kaynağı olması nedeniyle yüksek tansiyonu önlemede destek sağlar.
Yüksek demir içeriği sayesinde anemi ile mücadeleye yardımcı olur.
Sindirimi destekler ve metabolizmayı geliştirmede katkı sağlar.
Beyaz kan üretimini arttırır ve bağışıklığı güçlendirir.
Önemli düzeyde C ve E vitamini barındırmaktadır. Bu sayede vücudunuzun ihtiyaç duyduğu ve bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminleri sunmaktadır.
Yapılan araştırmalar, kolesterol konusunda destekleyici olduğunu göstermektedir.
Doymamış yağ konusunda zengindir.
İçerdiği potasyum, yağ ve lif sayesinde tokluk hissinin uzun sürmesine yardımcı olur.
Demir, çinko, fosfor gibi önemli içeriklere sahiptir.